Séances

U9

matériel

SEANCE D'ENTRAINEMENT TYPE

 

 

Objectif Contenu Durée Matériel

Echauffement: Prise en main du groupe

Jeu: 5x5 sur surface réduite

 

10' Pour toute la séance prévoir: Chasubles, 1 ballon/joueur

Récréation: Maniement du ballon

Expression gestuelle individuelle: On joue avec le ballon tout en découvrant tout ce que l'on peut en faire

05' Pour toute la séance prévoir: Chasubles, 1 ballon/joueur
Découverte tactique et technique: Formes jouées avec règles Jeu:Tous les jeux pré-sportifs inimaginables pour décopuvrir les notions de rôles 10' Tout le petit matériel possible: Assiettes, Barres, Cerceaux, Cônes, Constri-foot 
Découverte tactique et individuelle: Opposition ou aide Rassemblement. Suivant le cycle: 1x1; 2x1; 1x2; 2x2; 3x1; et 3x2, avec ou sans gardien sur suface réduite 10'  
Développer la motricité: Physique spécifique Relais: Coordination avec ou sans ballon, en alternant avec ou sans vitesse 10'  

 

VOICI QUELQUES SEANCES POUR LA CATEGORIE DEBUTANTS

Séance 1A Séance 1 B

Séance 2 A Séance 2 B

Séance 3 A Séance 3 B

Séance 4 A Séance 4 B

Séance 5 A Séance 5 B

Séance 6 A Séance 6 B

Séance 7 A Séance 7 B

Séance 8 A Séance 8 B

Séance 9 A Séance 9 B

Séance 10 A Séance 10 B

Séance 11 A Séance 11 B

Séance 12 A Séance 12 B

Séance 13 A Séance 13 B

Séance 14 A Séance 14 B

Séance 15 A Séance 15 B

Séance 16 A Séance 16 B

Utiliser les bases les plus élémentaires du football, tout en respectant au maximum le contenu de la formation des U9 (6-7 ans)

A vous éducateurs de faire évoluer ces fiches d'entraînement selon votre propre philosophie tout en tenant compte du niveau de vos joueurs. Ne jamais oublier pour autant, que si certaines étapes de la formation du débutant (U9) sont occultées, il aura du mal à les acquérir en grandissant.

Quelque soit le niveau de notre joueur, débutant (U9), respactons le, aidons le à franchir un pallier en utilisant le football comme outil pédagogique sachant que tous ne seront pas des "as du ballon". En espérant simplement que leur passage dans nos club ne soit que des plus enrichissant.

Gerard Rehel est devenu membre 7 mois
2-1
US STE ANNE / U17 10 mois
US STE ANNE / U17 : résumé du match 10 mois
1-3
U17 / FC MOUFIA 10 mois
U17 / FC MOUFIA : résumé du match 10 mois
1-1
CS DYNAMO / U17 10 mois
CS DYNAMO / U17 : résumé du match 10 mois
2-0
JS CRESSONNIERE / U17 11 mois
JS CRESSONNIERE / U17 : résumé du match 11 mois
2-0
JS CRESSONNIERE / U17 11 mois
JS CRESSONNIERE / U17 : résumé du match 11 mois
4-0
US TEVELAVE / U17 11 mois
US TEVELAVE / U17 : résumé du match 11 mois
1-1
U17 / ASE GD MONTEE 12 mois
U17 / ASE GD MONTEE : résumé du match 12 mois

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